Vivir el presente, tomar conciencia de lo que se está aconteciendo en este mismo instante. La mente nos intenta convencer que todo es una repetición, que permanecer en silencio sin hacer nada es aburrido y no nos aporta nada. En este libro te invito a que puedas darte cuenta de que todo es siempre por primera vez, que cada día es nuevo, único e irrepetible y que tú eres lo más importante en todo este proceso de cambio. Te invito a sumergirte en algo simple y profundo; todo es siempre nuevo. Abre los ojos y contempla la vida que se está dando ahora mismo. Es así de sencillo.
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